2014年秋より体調を崩し、
栄養療法を始めました。
その詳細は別ブログに書いていました。
ですが栄養療法の内容も絵日記にしてみたくなり
今回から書いてみることにしました。
こうして私の栄養療法は始まりました。
心療内科や精神科に行ったわけではないので、
正確な病名の診断はしてもらっていません。
自分でネットで調べて
当てはまる症状が
うつ病やパニック障害のような症状でした。
体調が悪くなった当初は
本当に辛くて毎日泣いていました。
時間は掛かりましたが
今は他の日の漫画のような日常を送っています。
あとパートもしています。
でも全部良くなったわけではありません。
できないこともまだあります。
これからも少しずつ
栄養療法の絵日記も書かせていただこうと思います。
